こんにちは。
「お茶の友」をしばらくお休みしていましたが、また少しずつ書いていこうと思います。
この間に体調の変化もあり、以前のようにおやつをたくさん食べることはできなくなりました。
けれど、その分「一口のおやつや一杯のお茶を、丁寧に味わうこと」がより大切に感じられるようになりました。
更新が途切れてしまいましたが、また日々の小さな楽しみや、ほっとできる時間を残していきたいです。
最近の朝の定番は、サラダサンドです。
全粒粉パンに、野菜をたっぷりはさんでいただくと、体にもやさしく気分もすっきりします。
これからも、無理のないペースで書いていきますので、どうぞよろしくお願いします。
